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長(zhǎng)期便秘長(zhǎng)腸息肉怎么辦?

腸息肉是指腸黏膜表面突出的異常生長(zhǎng)的組織,在沒(méi)有確定病理性質(zhì)前統(tǒng)稱為息肉,它是一種常見(jiàn)的消化內(nèi)科疾病,很多人并不知道自己患有腸息肉,大多人都是在腸鏡檢查時(shí)才發(fā)現(xiàn)患有腸息肉的。

腸息肉是什么原因?qū)е碌?

一、遺傳因素

在結(jié)直腸癌患者中,約有10%-27%的患者具有家族患癌病史,同樣,家族成員中有人患有腺瘤性息肉時(shí),其他成員發(fā)生結(jié)直腸息肉的可能性明顯升高,尤其是家族性息肉病具有明顯的家族遺傳性;

另外,曾經(jīng)患過(guò)其他部位癌腫,如消化道癌,乳腺癌,子宮癌以及膀胱癌的患者結(jié)直腸息肉的發(fā)生率也明顯升高。

二、飲食因素

飲食因素與直腸息肉的形成具有一定的關(guān)系,長(zhǎng)期進(jìn)食高脂肪、高蛋白、低纖維性飲食者結(jié)直腸息肉的發(fā)生率明顯增高。吸煙與腺瘤性息肉也有密切關(guān)系。

三、炎癥因素

腸道慢性炎癥可以導(dǎo)致息肉生長(zhǎng),炎癥刺激腸道粘膜,產(chǎn)生炎癥性息肉,例如潰瘍性結(jié)腸炎,克羅恩病等等。

四、年齡因素

結(jié)直腸息肉的發(fā)病率隨年齡增大而增高。

五、缺乏運(yùn)動(dòng)

長(zhǎng)期久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)的人,腺瘤的發(fā)生率明顯高于其他人群。

六、腸道菌群失衡引起的便秘

目前研究發(fā)現(xiàn)腸道微生態(tài)失衡可能是導(dǎo)致結(jié)腸息肉發(fā)生的原因之一。正常情況下,腸道微生態(tài)保持平衡狀態(tài)。如果益生菌減少、致病菌增加,則可能導(dǎo)致結(jié)腸黏膜的慢性炎癥,繼而發(fā)生結(jié)腸息肉。

長(zhǎng)期便秘的人容易長(zhǎng)息肉,這與糞便里的有害毒素反復(fù)刺激腸粘膜有關(guān),因此平時(shí)多進(jìn)食蔬菜水果等高纖維食物,通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)及規(guī)律排便是有效預(yù)防息肉復(fù)發(fā)的方法。

通過(guò)口服益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群平衡,也就是增加腸道有益菌數(shù)量,減少有害菌的數(shù)量,也對(duì)預(yù)防腸息肉有作用。

如何判斷自己是否長(zhǎng)了腸息肉?

其實(shí),腸息肉的大部分患者幾乎沒(méi)有任何表現(xiàn),小部分患者會(huì)出現(xiàn)腹痛、脫出、便血、排便習(xí)慣改變及貧血等全身癥狀。

但總體來(lái)說(shuō),癥狀都不明顯。目前較好的判斷方式就是去醫(yī)院做腸鏡檢查!

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